Dias cada vez mais ensolarados, necessidade de mais hidratação e uso de roupas leves apontam a chegada da estação mais quente do ano. Para as mulheres, o período também requer cuidados especiais com a saúde íntima. Ficar com biquíni molhado por horas ou usar roupas muito justas, por exemplo, pode causar irritações e infecções na região íntima, ainda mais em um contexto considerado ideal para a proliferação de fungos e bactérias por conta da transpiração.
Ginecologista e professora de Medicina da Ânima Educação/Inspirali, melhor ecossistema de educação em saúde do país, Maria Karenina Machado alerta para a importância da autoidentificação dos sinais de alterações na saúde íntima da mulher. “Nosso clima quente-úmido predispõe com mais facilidade a vulvovaginite, conhecida como candidíase vaginal. Portanto, sinais e sintomas, como dor ou qualquer alteração que cause desconforto, prurido e ardor vaginal e corrimento anormal, são alertas para procurar um profissional ginecologista”, orienta a especialista.
Além disso, o excesso de lavagens na região íntima, utilização de produtos inadequados e com um pH não recomendável, uso contínuo de absorventes diários e mal uso de banheiros públicos em locais diversos, podem ser prejudiciais às mulheres.
Dicas para manter a saúde íntima
A fim de evitar complicações, a professora de Medicina da Ânima lista algumas recomendações essenciais para que as mulheres possam curtir o verão de forma segura e protegida:
- Beba bastante água;
- Mantenha uma boa higiene;
- Opte por roupas leves e respiráveis e, nos dias mais quentes, prefira peças de algodão;
- Evite o uso de amaciantes e alvejantes nas peças íntimas;
- Não exagere nos banhos diários;
- Evite ficar com roupas molhadas por muito tempo, principalmente calcinhas e biquinis;
- Mantenha a região íntima seca e ventilada;
- Esteja em dia nas consultas com seu ginecologista;
- Ao usar banheiros públicos evite o contato direto da pele com a superfície.
Sobre a Inspirali
Criada em 2019, a Inspirali atua na gestão de escolas médicas do Ecossistema Ânima. É uma das principais empresas de ensino superior de Medicina no Brasil, com mais de 13 mil alunos (graduação, pós-graduação e extensão) e 14 instituições – localizadas em capitais como São Paulo, Belo Horizonte, Salvador, Florianópolis e Natal e em importantes centros de desenvolvimento do país, como Piracicaba (SP), São José dos Campos (SP), Cubatão (SP), Tubarão (SC), Vespasiano (MG) e Jacobina (BA).